تاب آوری: راهبرد رویاهای ممکن و غیر ممکن

رو نمایی از کتاب تاب آوری (راهبرد رویاهای ممکن و غیر ممکن) در مرکز انتشارات توسعه علوم

هدف گذاری- تصمیم گیری- عمل گرایی – شناسایی موانع – راهبرد عبور از موانع 

ریشه یابی تاب­ آوری انسانی در فرهنگ و تمدن ما گفته ­های متعالی زیادی از خداوند عالم در قلمرو؛ استقامت در مسیر حق و نظایر، بیان گردیده است.

در چنین فضایی، ما هستیم که چگونه رفتارخودمان را در مسیر اهداف روزمره زندگی، شغلی و سازمانی مدیریت نماییم.

همیشه یادمان باشد، بدون راهبرد؛ هدف­گذاری مناسب، ایده فنی و معنوی شما محکوم به شکست است. برای موفقیت در نفوذ و ارائه ایده مناسب، ابتدا باید بدانید که به چه کسی می­ خـواهــید ایـده و یا کالا بدهیـد، و سپس مرتبـط ­تـرین راهبردهای فنی و معنوی را برای هر هدف و یا بخش انتخاب کنید. از این­رو، با یک برنامه قوی می­ توانید به هدف و یا اهداف خود نزدیک شوید.

در این راستا، اولین شرط موفقیت چشم­ انداز:

   تقاضا محوری فرایندی و سپس به عرضه اقتصادی جامعه هدف دامن بزنید، با عبور از این فرایند چالشی و راهبرد بهره­ وری است که تاب­ آور به دنبال آن است!

ادبیات علمی هوش مصنوعی از کتاب منتخب تاب آوری: ⏬

عنوان کتاب “تاب آوری: راهبرد رویاهای ممکن و غیرممکن” اثر سیداکبر ساداتی است. این کتاب به بررسی مفهوم تاب‌آوری و چگونگی استفاده از آن به عنوان یک استراتژی برای مواجهه با چالش‌ها و تحقق رویاها، چه ممکن و چه غیرممکن، می‌پردازد.
مفهوم تاب‌آوری:
تاب‌آوری به معنای توانایی افراد در حفظ قوام و سلامت روانشناختی خود در مواجهه با سختی‌ها و بحران‌ها است. به عبارت دیگر، تاب‌آوری به افراد کمک می‌کند تا در برابر مشکلات و شکست‌ها، مقاومت کنند و بتوانند دوباره از جای خود برخیزند و به زندگی ادامه دهند. این مهارت به فرد این امکان را می‌دهد که در مواجهه با چالش‌ها، به جای تسلیم شدن، به دنبال راه‌حل‌های خلاقانه و مؤثر باشد.
تاب‌آوری و تحقق رویاها:
این کتاب با عنوان “راهبرد رویاهای ممکن و غیرممکن” نشان می‌دهد که تاب‌آوری می‌تواند به عنوان یک استراتژی برای تحقق رویاها، حتی رویاهای به ظاهر غیرممکن، به کار رود. این رویکرد شامل موارد زیر است:
واقع‌بینی:
داشتن چشم‌اندازی منطقی و واقع‌گرایانه از مسائل و تلاش برای رفع آن‌ها.
پذیرش:
قبول اتفاقات به عنوان بخشی از زندگی و تلاش برای تحمل مشکلات.
انعطاف‌پذیری:
توانایی سازگاری با شرایط جدید و تغییرات محیطی.
حمایت اجتماعی:
استفاده از حمایت خانواده و دوستان برای عبور از بحران‌ها.
تقویت مهارت‌های فردی:
ارتقای مهارت‌های مدیریت استرس، ذهن‌آگاهی و تکنیک‌های تنفس عمیق برای افزایش تاب‌آوری.
اهمیت تاب‌آوری:
افزایش کیفیت زندگی:
تاب‌آوری به افراد کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با مشکلات زندگی روبرو شوند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
ایجاد جوامع قوی‌تر:
با آموزش تاب‌آوری، می‌توان جوامعی مقاوم‌تر و سالم‌تر ایجاد کرد.
پیشگیری از آسیب‌های روانی:
تاب‌آوری به افراد کمک می‌کند تا در برابر بحران‌ها، آسیب‌های روانی کمتری ببینند.
به طور کلی، این کتاب با بررسی مفهوم تاب‌آوری و ارائه راهبردهای کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از این مهارت، در مواجهه با چالش‌ها، به سوی تحقق رویاهای خود حرکت کنند.

نویسنده: دکتر سید اکبر ساداتی – کد بین المللی کتاب: 9786008640561 – قیمت: 3600000 ریال